名古屋市西区にある買取!カーマッチ名古屋庄内通店の渡部でございます!
名古屋市西区、北区、東区、中区などのお客様にご利用頂いています。
いつもお世話になり有難うございます。
今回は夏に向けた!?筋トレについて情報を提供させて頂きます!
実は私、渡部はジムトレーナーの経験があり、今も筋トレ継続中なんです!
ここで筋トレ行っている方々へワンポイントアドバイスをさせて頂ければと思います!
(※写真は私渡部、筋トレ中です)
筋力アップ、ダイエットなど全ての目標に共通して大事であるのが下半身筋トレです!
下半身は体の中でも大きい筋肉が集中している事から、下半身の筋トレは、筋力量増加、エネルギーを消費するための筋肉量を増やす事ができます!代謝が向上し、痩せやすい体にもなりやすく、ダイエットにも効果があると言われております!
是非、ご参考にして頂ければと思います!
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大切に乗ってきたお車だから、大切に扱ってもらいたい!
自分の車は古くて、走行距離もだいぶ走っているから売れるのかな…
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